admin 发表于 2015-11-9 20:42:24

大龄妈妈怀二胎最担心的几点!

http://photocdn.sohu.com/20151109/mp40611548_1447070125734_2.jpeg

  高龄妈妈怀二胎注意事项
  如果能够顺利生下二胎宝宝,那么家中的大宝就再也不孤单了,TA的弟弟or妹妹会给TA带来意想不到的快乐。为了能够有一个健康的二胎宝宝,高龄妈妈们需要注意哪些要点呢?
  1、保持营养均衡。备孕时注意营养均衡,同时补充维生素与矿物质哦。
  2、养成规律生活习惯。每天保证充足睡眠,同时戒烟戒酒,这对高龄备孕当重要。
  3、做好心理准备。试着接受另一个新生命即将到来的事实,在分娩前以平常心度过。
  4、优化工作环境。避开工作中的有害污染物质,能为怀二胎免去许多不必要的担忧。
  5、接受孕前健康检查。孕前体检是看高龄妈妈是否有高血压、糖尿病或肾脏等疾病,如果有,一定要先治愈疾病,再准备怀孕哦。
  6、接受定期的孕期检查。必要的孕期检查不能落下,多跟医生保持沟通,定期检查,才能为宝宝创造舒适的发育环境。
http://photocdn.sohu.com/20151109/mp40611548_1447070125734_3.jpeg

  高龄妈妈怀二胎吃什么好
  高龄妈妈的身体可能不如以前好,而且吃错了食物还容易导致身体发胖,对怀二胎宝宝也非常不利,那么高龄妈妈怀二胎该吃什么、该不吃什么才能让母子更加平安呢?
  饮食方面是高龄妈妈非常关心的话题,下几点会对高龄妈妈带来帮助哦:
  1、多吃含钙丰富的食物。钙质对高龄妈妈的身体和二胎宝宝的发育非常重要,牛奶,豆制品、肉制品及禽蛋类都很有丰富钙质,高龄妈妈可以适当多吃。
  2、多吃含叶酸丰富的食物。充足的叶酸能提高高龄妈妈的身体抵抗力,避免孕期贫血,所以平常除了注意补充叶酸,还可以多吃菠菜、西红柿、香蕉、草莓等。
  3、多吃蛋白质丰富的食物。蛋白质也是高龄妈妈所需营养的重要组成部分,牛肉、鸡肉、动物肝脏等蛋白质丰富,妈妈们可以适当多吃,但要注意脂肪不宜摄入过度哦。
  4、三餐进食保持规律。孕期虽然易饿,但也不能暴饮暴食,三餐中将午餐的部分热量分配到加餐中,这样饮食才能吃出健康!
  5、远离对胎儿不利的食物。含盐高、生冷、辛辣、油腻食物都对胎儿不利,平时吃饭时要注意避免,另外,螃蟹性寒,高龄妈妈也最好不要吃!
http://photocdn.sohu.com/20151109/mp40611548_1447070125734_4.jpeg

  高龄妈妈怀二胎能顺产吗
  在生第一胎时,有的妈妈选择了顺产,有的妈妈选择了剖宫产,但不管哪种分娩方式,妈妈们的子宫都经历了一次扩张,如今高龄再怀二胎,还能选择顺产吗?这时很多高龄妈妈怀二胎的疑问,为了回答这个问题,妈妈们需要接着往下看哦。
  高龄妈妈怀二胎能否顺产,要看第一胎的分娩情况,以及妈妈们本身的身体条件。
  如果第一胎为剖宫产,那么生第二胎时最好也应选择剖宫产,因为年龄大了以后可能子宫宫缩的协调性和弹性都会差一些,加上第一胎剖宫产给子宫留下伤疤,所以生二胎最好不要顺产,以免给子宫带来压力,造成子宫破裂。
  如果第二胎为顺产,那么生二胎时比较适合继续选择顺产。因为经过第一次子宫扩张,生二胎时子宫也比较容易打开,顺产是有可能的。但如果胎儿巨大,或是妈妈生产时遇到其他不适合顺产的状况,那就应该改用剖宫产。
http://photocdn.sohu.com/20151109/mp40611548_1447070125734_5.jpeg

  高龄妈妈怀二胎要做什么孕期检查
  孕期检查可以帮助高龄妈妈检查胎儿的健康状况,排除母体的其他异常状况,所以孕期检查对高龄妈妈来说非常重要哦。那么哪些孕期检查是高龄妈妈必须要做的呢?
  1、怀孕16-20周时,要进行唐氏筛查。唐氏筛查即提取孕妇的血液以检查、断定胎儿可能出现的一些病症,各位高龄妈妈不要错过检查周期哦。
  2、怀孕20周以后,要做羊水穿刺。羊水穿刺是高龄妈妈需要做的,孕妇年龄愈大,先天愚和畸形儿的发病率愈高,而该检查可以知道胎儿是否有异常!
  3、怀孕24~28周,进行糖筛查。糖筛查用于发现妊娠期糖尿病,高龄妈妈患病率比低龄妈妈要大,所以该检查一定不能落下。
  4、怀孕最后的一个月,做胎心监护。孕期最后一个月是关键时期,这时候高龄妈妈要特别注意胎动情况,最好每周做一次胎心监护,以了解宝宝在宫内的安危。
http://photocdn.sohu.com/20151109/mp40611548_1447070125734_6.jpeg

  高龄妈妈怀二胎有高血压怎么办
  比起低龄妈妈,高龄妈妈在孕期是比较容易出现高血压的,引起高血压的原因可能是生理性因素,也可能是病理性因素,但不管何种因素引起的孕期高血压,高龄妈妈都要做好应对措施!那么正确的应对措施是什么呢?
  1、做好血压检测。为预防孕期高血压,高龄妈妈在怀二胎后3个月就该开始了,怀孕3-7个月间要每月检查一次,怀孕8~9个月要每两周检查一次,怀孕最后一个月时每周都要检查一次。如果怀孕期间已经检测出高血压,就要根据医生的建议,增加产前检查的次数。
  2、配合降压治疗。高龄妈妈怀二胎出现高血压不能单凭降压药物,而应该听从医生的建议,严格监控日常饮食以及每天的盐摄入量。
  3、控制情绪波动。有高血压的高龄妈妈更应该保持心情愉快,避免精神刺激和情绪波动,平时注意保持高质量的睡眠。
  4、积极治疗高血压并发症。高龄妈妈怀二胎出现高血压时,还要积极配合治疗由高血压引起的其他疾病,比如妊娠高血压综合征等,如果高血压过于严重,还应考虑中止妊娠哦。
  部分来源:孕前妊辰坐月子百科及网络
  关注医学硕士、公共营养师“糯米妈妈”公众号(微信号nuomi-baoma),免费获取更多睡眠、喂养、母婴健康、亲子早教的育儿好文
  点击蓝字阅读以下精选文章:
  掌握小月龄宝宝睡眠特点,睡觉so easy!
  宝宝需要睡多久?你的孩子睡眠真的充足吗?
  宝宝睡前仪式,被忽略的睡眠魔法
  准爸妈必知!保障宝宝睡眠安全的十大注意事项
http://photocdn.sohu.com/20151106/mp40101460_1446809078848_9.jpeg

  微信公众号:nuomi-baoma
  转载及投稿请联系 yuerkepu@126.com
  分享给需要的朋友,就是对我们最大的鼓励!

来源:搜狐网 http://baobao.sohu.com/20151109/n425806446.shtml
页: [1]
查看完整版本: 大龄妈妈怀二胎最担心的几点!